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春夏防晒新理念 肌肤告别“黑”色恐惧护肤技巧
2022-11-19

  阳光明媚的春天的到来了,阳光也显得比之前的暖和很多,每个人都会想要”多晒”晒,以此给自己杀杀菌。但是,亲们,你们注意到了吗?其实春天的阳光并不弱,但是就是因为这样,才要做好防晒哦,不然的话,可是很容易晒黑的哦,不仅仅如此,还容易晒伤肌肤呢。现在小编来给亲们介绍在这春天里的防晒小妙招吧。

  防晒攻略一:遮阳伞,防晒衣

  遮阳伞:最好是选择能够抵抗紫外线的太阳伞,帮助肌肤抵抗紫外线和其他各种辐射的伤害。当然,选择颜色较为暗沉的遮阳伞,其效果会更好哦。

  防晒衣:在春天,天气开始回暖了,很多人都会选择穿七分袖或是直接挽起袖子来穿,但是对于美眉来说,最好是穿长袖,这样才可以更大程度的减少紫外线对肌肤的伤害。

  防晒攻略二:出门前或是回家后喝一杯番茄汁

  研究表明番茄汁含有97%的水分,能有效的缓解口渴,此外,番茄每l00g中含能量79kj,水分94.4g、蛋白质0.9g、脂肪0.2g,膳食纤维 0.5g,碳水化合物3.5g、胡萝卜素550μg、核”维生”素19mg, 维生素E 0.57mg;钾163mg、钠5mg、钙10mg、镁9mg,铁0.4mg,锰0.08mg、锌0.13mg、硒0.15μg。它是果蔬当中对于防晒起到很大作用的。还有,将番茄切成片直接敷在皮肤上还可以有效的治疗被晒伤的肌肤哦。

  此外也可以选择”多食”用黄瓜、牛奶等还有维生素C的食物,抑制体内的黑色素的生成。

  防晒攻略三:少吃“吸光”食物

  胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、香菜、韭菜、酱油、木瓜、酱油、黑醋、咖啡等这些食物,对于想要美白的女性来说,那更是一大克星啦,因为着这几种食物吃多了经紫外线照射易产生斑点,加重紫外线对夏日肌肤的伤害,容易使肌肤变黄变暗沉。到时候“白雪公主”做不了,放倒成了“黑炭妹妹”了。